寿亲养老新书的四库提要记载

〖壹〗 、《寿亲养老新书》是一部关于养老的著作，全书共四卷 ，主要由宋代陈直撰写的《养老奉亲书》和元代邹鈜续增的部分组成 。陈直在元丰时期担任泰州兴化令
，他的作品《奉亲养老书》在文献中被提及，但此书则直接命名为《养老奉亲书》
。

〖贰〗
、《寿亲养老新书》·四卷（浙江汪启淑家藏本）第一卷为宋陈直撰 ，本名《养老奉亲书》。第二卷以后则元大德中泰宁邹鈜所续增
，与直书合为一编，更题今名 。直於元丰时为泰州兴化令
。《文献通考》载有直所著《奉亲养老书》一卷 ，而此本则题曰《养老奉亲书》，其文互异。

〖叁〗、本文章介绍了一部综合性养生著作——《寿亲养老新书古籍》 。此书分为四卷
，由元朝的邹铉所撰。它着重于介绍针对老人的养生方法，内容丰富 ，包含了饮食调养 、形证脉候及简妙老人备急方等15篇
，共223条，详细阐述了节宣之法
。卷一 ，原名为《养老奉亲书》
，由宋代的陈直所撰。

古代养生名著《寿亲养老新书》中的“七养诀 ”

元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首“七养诀
”曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气 。”读来耐人寻味
。①少言语养真气 少言语是指说话要戒急
、戒快、戒喋喋不休。

七养诀出自《寿亲养老新书》 。七养诀曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气
。 ”这首七养诀出自《寿亲养老新书》，作者是宋代的陈直。

七养七定义医家 、道家修为养生的方法 。七养（sevennourishments）是2017年公布的老年医学名词
。出自《寿亲养老新书》。即少言语养内气 ，戒色欲养精气
，薄滋味养血气，咽精液养脏气 ，莫嗔怒养肝气
，美饮食养胃气，少思虑养心气 。

体明身健可活百岁犹少,茶甘饭软尽享千乐以多出自

〖壹〗、《寿亲养老新书》
。这本书是元朝的邹铉所著 ，主要内容是关于老年人养生的方法，体明身健可活百岁犹少意思是
，即使身体明朗
、身体健康，能活到一百岁也还是觉得寿命太短 ，说明保持身体健康重要
，但仅靠身体健康并不足以保证生活的质量，茶甘饭软尽享千年以多意思是 ，享受清茶淡饭的平淡生活
，可以尽享千年之乐。

〖贰〗、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多 。恭祝老寿星 ，福如东海
，日月昌明。松鹤长春，春秋不老 ，古稀重新
，欢乐远长
。敬祝您福 、禄
、寿三星高照，阖府康乐 ，如意吉祥！事事顺心幸福长伴；寿比天高福比海深日月同辉春秋不老。

〖叁〗、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多 。福如东海寿比南山；日月昌明松鹤长春；笑口常开天伦永享
。身体健康 、长命百岁。吉祥如意
、富贵安康 。生日快乐、后福无疆
。天保定尔
，亦孔之固。俾尔单厚，何福不除？俾尔多益 ，以莫不庶 。天保定尔
，俾尔戬谷
。

〖肆〗 、老如松柏，体明身健可活百岁犹少 ，茶甘饭软尽享千乐以多。

〖伍〗
、体明身健
，可活百岁犹少；茶甘饭软，尽享千乐以多 。

读义理书学法帖字的出处

〖壹〗、读义理书学法帖字的出处是宋代陈直《寿亲养老新书》
。卷一原名《寿亲养老新书》 ，为宋·陈直撰
，卷二至卷四为邹铉续增。卷一讲饮食调养 、形证脉候及简妙老人备急方等15篇，共223条 ，节宣之法详备 。卷二分保养
、服药诸篇
，罗列古今丸、丹 、膏、散
、酒、粥 、糕
、饼等具体方药与主治。

〖贰〗、《寿亲养老新书》里载有十乐：读义理书，学法帖字 ，澄心静坐，益友清谈
，小酌半醺，浇花种竹 ，听琴玩鹤
，焚香煎茶，登城观山 ，寓意弈棋
。清代画家高桐轩也有“十乐
”
，即耕耘之乐，把帚之乐 ，教子之乐
，知足之乐，安居之乐 ，畅谈之乐
，漫步之乐，沐浴之乐 ，高卧之乐，曝背之乐。

〖叁〗 、宋代养生学家陈直在《寿亲养老新书》中总结出一套办法
，称为“十乐”： 读义理书，学法帖字 ，澄心静坐
，益友清谈，小酌半醺 ，浇花种竹
，听琴玩鹤，焚香煎茶 ，登城观山
，寓意弈棋 。

寿亲养老新书白话文解释

《寿亲养老新书》白话文解释是：一部专门论述老年人饮食调摄
、生活起居、精神调摄 、医药保健等方面内容的综合性著作
。《寿亲养老新书》是古代中国一部重要的养生著作，对老年人的生活健康有着深入而全面的探讨。该书详细描述了老年人的饮食应该如何调整 ，以适应他们身体机能的退化 。

《寿亲养老新书》是一本关于如何照顾长辈的养老指南
。

大小：153M 简介：《寿亲养老新书》中以老年养生为专题
，详述修身养性
、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容，并附各类方剂120余首。另外还论述了老年日常起居 、闲情逸致
、将息与养性以及古今善行、行孝劝善和传闻轶事等方面 。

《寿亲养老新书》·四卷（浙江汪启淑家藏本）第一卷为宋陈直撰 ，本名《养老奉亲书》
。第二卷以后则元大德中泰宁邹鈜所续增，与直书合为一编
，更题今名。直於元丰时为泰州兴化令 。《文献通考》载有直所著《奉亲养老书》一卷，而此本则题曰《养老奉亲书》 ，其文互异
。

寿亲养老新书四库提要记载

〖壹〗 、《寿亲养老新书》是一部关于养老的著作
，全书共四卷，主要由宋代陈直撰写的《养老奉亲书》和元代邹鈜续增的部分组成。陈直在元丰时期担任泰州兴化令 ，他的作品《奉亲养老书》在文献中被提及
，但此书则直接命名为《养老奉亲书》 。

〖贰〗、《寿亲养老新书》·四卷（浙江汪启淑家藏本）第一卷为宋陈直撰，本名《养老奉亲书》。第二卷以后则元大德中泰宁邹鈜所续增 ，与直书合为一编
，更题今名
。直於元丰时为泰州兴化令。《文献通考》载有直所著《奉亲养老书》一卷，而此本则题曰《养老奉亲书》 ，其文互异 。

〖叁〗
、本文章介绍了一部综合性养生著作——《寿亲养老新书古籍》
。此书分为四卷
，由元朝的邹铉所撰。它着重于介绍针对老人的养生方法，内容丰富 ，包含了饮食调养、形证脉候及简妙老人备急方等15篇，共223条
，详细阐述了节宣之法 。卷一，原名为《养老奉亲书》 ，由宋代的陈直所撰
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