为什么美国人从来不睡午觉?
原因一:饮食差异 在中国,传统上对早餐 、午餐和晚餐都十分重视 。早餐丰富多样 ,午餐则通常较为丰盛,以米饭或面条等高碳水化合物食物为主,这会导致饭后血糖水平上升 ,引起困意。相比之下,美国人午餐往往较为简单,且习惯于早晨吃一顿丰盛的早餐 ,午餐时间较晚,因此饭后不会感到特别困倦,午睡需求较少。

中国古代都是日出而作,日落而息 ,中午则回来休息,睡午觉补充体力 。中美两国古代社会体制不一样。
美国人,欧洲人不午睡其实还真算是种族天赋 ,这是由长期的农业生产和地理气候环境决定的。中国纬度相对低,农作时间比较长,中午日照强烈 ,不适合下地,于是大家就去睡觉啦 。









